Therapeutisch kader
Lotus vertrekt vanuit een holistische benadering van de mens: lichaam, geest en ziel vormen een geheel en beïnvloeden elkaar wederzijds. Holistisch werken betekent dat ik niet alleen kijk naar klachten of symptomen, maar naar jou als geheel. Het begrijpen van jouw unieke belevingswereld, en wat daarin in beweging wil komen, staat centraal.
In lijn met mijn persoonlijke ontwikkelingsproces verweef ik inzichten uit de (positieve) psychologie met wijsheid uit de metafysica, filosofie en spiritualiteit.
Dit betekent dat ik aandacht heb voor het meetbare en zichtbare, én voor de diepere lagen van het bestaan.
Mijn visie vertrekt vanuit het geloof dat:
- alles energie is: gedachten, emoties en ervaringen dragen een energetische lading.
- universele wetten richting geven: door je bewust te worden van de metafysische principes, zoals de wet van resonantie of de wet van intentie, kan je je leven in de gewenste richting sturen.
- bewustzijn groeit door ervaring: elke sessie, elke oefening en elke stap in de natuur draagt bij aan meer helderheid, balans en persoonlijke groei.
Mijn begeleiding richt zich specifiek op:
- verbinding met jezelf: je aandacht naar binnen richten, vanuit nieuwsgierigheid en verwondering je innerlijke belevingswereld verkennen, luisteren naar en begrijpen van de taal van je lichaam.
- bewustzijnsgroei: je zintuiglijk en spiritueel bewustzijn vergroten. Ontdekken van denkwijzen, patronen, overtuigingen, weerstand, copingmechanismen, enz. en hoe deze je dagelijks leven op verschillende domeinen beïnvloeden. Onderscheid maken tussen wat voortkomt uit het ego en wat uit je ware zelf.
- veerkracht: krachten, talenten en hulpbronnen ontwikkelen om standvastig en flexibel met uitdagingen en veranderingen om te gaan.
- afstemming: lichaam, geest en ziel in harmonie brengen, waardoor je meer levensenergie ervaart. Energie die niet langer weglekt, maar beschikbaar is om te groeien, jezelf en anderen lief te hebben en voluit te leven in plaats van te overleven.
- autonomie en zelfeffectiviteit: erkennen wat er werkelijk binnen jouw controle ligt, verantwoordelijkheid opnemen en actieve keuzes maken. Het vertrouwen ontwikkelen dat je met je eigen vaardigheden en inspanningen doelstellingen kunt bereiken. Leerkansen opmerken en benutten, en volhouden bij tegenslag.