Werkwijze

Ik kies er bewust voor om uitsluitend in en samen met de natuur te werken, vanuit de overtuiging dat de natuur een krachtige bondgenoot is in elke stap van persoonlijke groei en helingsprocessen. 

We stappen dus weg van de klassieke gespreksruimte en zoeken de stilte en de kracht van het buiten-zijn op. De natuurlijke omgeving is geen achtergronddecor, maar wordt ingezet als spiegel en co-therapeut. Deze vorm van therapie of begeleiding wordt 'ecotuning' genoemd. 

Het uitgangspunt is dat jij, net als elk levend wezen, deel uitmaakt van een groter geheel.  Wanneer je afgestemd raakt op je eigen innerlijke natuur én op de natuur rondom je, kan er meer helderheid, rust en balans ontstaan. 

Kernwoorden hierbij zijn:

Tussen de bomen, langs het water of in het park vertraag je vanzelf. Een natuurlijke omgeving faciliteert rust en ontspanning. Dit helpt je om beter te voelen wat er in je leeft.

In een wereld vol prikkels verliezen we vaak het contact met ons lichaam, onze emoties en de aarde zelf. De natuur nodigt uit om opnieuw contact te maken met je lichaam, je gevoelens, je innerlijk kompas en je zelfhelend vermogen.

Wat je ziet en ervaart in de natuur, kan herkenning oproepen: een pad dat zich splitst, een boom die stevig geworteld staat of een storm die overwaait. Deze beelden en ervaringen kunnen inzicht geven in jouw eigen leven.

Je leert je afstemmen op je eigen natuur en de wereld om je heen.

Door eenvoudige oefeningen, stilte en observatie groeit er bewustzijn. Je ontdekt hoe je jezelf én je omgeving op een nieuwe manier kunt ervaren. Je vindt een nieuw evenwicht in jezelf en ervaart meer keuzevrijheid in de manier waarop je met de buitenwereld omgaat.